Gå på opdagelse i mit behandlingsunivers.
Hvis du er Særligt Sensitiv/Sansestærk og i ubalance, kan individuelle forløb tilrettelægges.
Jeg arbejder med hele dig
Til en forunderlig vedvarende forandring
Din krop, følelser og tanker hænger sammen, og vil blive ved med at trigge dig i hverdagssituationer. I køen i supermarkedet, din chef, din partner og dine forældre mm. Det er guld værd, at opdage dine triggere. De er genvejen ind til det, der ligger gemt inde i dig, og som forstyrrer, giver ubehag, indre uro, og følelsen af, at du "har det dårligt".
Det er først når problemerne forløses inde fra, at du vil opleve en forunderlig vedvarende forandring.
En del af rejsen, handler også om, at arbejde med din (ofte ubevidste) modstand, selvaccept og overbevisninger, for at åbne op for, og skaber plads til, at den ønskede forandring kan skabes.
I terapien jeg praktiserer, møder du et helhedssyn, hvor krop, følelser og tanker hænger sammen.
Læs mere under Psykoterapi.
-3_edited.jpg)
Om mig
Jeg hedder Lena og står bag Lena Thorgaard Terapi.
Jeg lever og bor i Fredericia, det er også her jeg har min klinik.
Jeg er oprindeligt uddannet lærer, og har i mange år, arbejdet med børn, unge og familier med særlige behov og udfordringer.
Jeg kender til det med at føle, at noget personligt er helt galt. Gennem det meste af mit liv, mærkede jeg ikke mig selv og min krop. Det resulterede i voldsom stress, angst og depression, samt perioder med angstanfald.
Jeg fandt først, og endelig, vejen tilbage til et helt og harmonisk liv, da jeg stødte på tankefeltterapi TFT/EFT og Transbiologisk Traumeterapi TBT.
Det hele hang pludselig sammen for mig. Det skabte og skaber stadig, de dybe livsforandringer og transformation jeg havde stræbt efter.
Denne livsrejse og erfaring, -at mærke livet når det virkelig gør ondt, vil jeg ikke have været foruden. Det har forstærket og udvidet min forståelse, indsigt og empati for mine medmennesker og mig selv.
"Hun er super dygtig, hun har hjulpet mig til at finde ro indeni. Hun er super behagelig, nærværende og rolig i hendes behandling.
Jeg har fået redskaber til at takle mine tanker, som tidligere har forhindret mig i at være mig så derfor får Lena min varmeste anbefaling
tusinde tak Lena"
MARIA 35
Jeg har fået tankefeltbehandling af Lena Thorgaard, og behandlingen gjorde stort indtryk på mig. Virkelig en ændring. Jeg oplevede en ro og større harmoni i både krop og sjæl. Jeg er normalt meget i mit hoved, så at komme ned i kroppen gjorde underværker, og har åbnet mine øjne for kroppens sprog.
Lena introducerede spurgte nærværende og opmærksomt ind til min udfordring og problemets kerne. Jeg følte mig utrolig set og ”næret om”. Det var let for mig at være i behandlingen fordi Lena ”tog mig i hånden” og der var plads til spørgsmål og kommentarer undervejs. Jeg følte der var tid og nærvær til, at der blev løsnet op.
Jeg kan VARMT anbefale Lena, for hun er utrolig nærværende og opmærksom, og det gør, at man føler sig både set og hørt. Samtidig udstråler hun en varme og professionalisme, som gør, at man føler sig i trygge og helbredende hænder. Lena fik løsnet op for min udfordring på blot en time online, og jeg giver derfor de bedste anbefalinger herfra.
KHAMILAH
Jeg har fået stor glæde af din behandling som både var professionel og meget behaglig udført. Jeg mærker mindre angst og mindre symptomer på PTSD og ved hvor jeg skal gå hen for at få hjælp i fremtiden nemlig til dig. Din behandling er Et forløb i mit tempo og til mit behov. Tak for den store hjælp du har givet mit og jeg er blevet klogere på hvordan jeg kan hjælpe mig selv i fremtiden når jeg sku få angst, stress eller blive psykotisk.
En kæmpe livs forvandling er der sket mig med din behandling tusind tak.
ANONYM KVINDE 32